هل أنا مرشح جيد لشفط الدهون؟
عادة ما يكون المرشحون الجيدون لشفط الدهون هم الأفراد الذين يقتربون من وزن الجسم المثالي ولكن لديهم مناطق محددة من الدهون العنيدة التي تقاوم النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
شفط الدهون ليس إجراءً لإنقاص الوزن وليس بديلاً عن نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
يجب أن يتمتع المرشح المثالي لشفط الدهون أيضًا بمرونة جيدة للجلد وأن يتمتع بصحة عامة جيدة. يمكن لشفط الدهون أن يزيل الدهون ، لكنه لا يعالج الجلد المترهل أو المترهل. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي استخدام شفط الدهون بالليزر إلى تقلص الجلد بأقل قدر من التراخي. ومع ذلك ، إذا كان الجلد في المنطقة المعالجة مترهلًا أو مترهلًا جدًا ، فقد يكون من الضروري إجراء إجراءات إضافية مثل شد البطن أو شد الجسم.
لا ينصح بشفط الدهون للأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل ملحوظ أو الذين يعانون من ظروف صحية يمكن أن تزيد من خطر حدوث مضاعفات. يُقترح أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 30 لمرشح شفط الدهون
من المهم عدم زيادة الوزن بعد شفط الدهون لأن ذلك سيضر بالنتائج التي حققتها. يقترح الدكتور ديمركان إجراء شفط للدهون في مرحلة من حياتك يكون فيها وزن جسمك مستقرًا
من المهم مناقشة تاريخك الطبي وأي أدوية أو مكملات تتناولها مع الجراح لتحديد ما إذا كنت مرشحًا جيدًا لشفط الدهون. قد تكون بعض الأمراض المزمنة والأدوية مثل مميعات الدم موانع لهذا الإجراء. من الموانع أيضًا أن تكون حاملاً أو في فترة الرضاعة الطبيعية
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يكون لديك توقعات واقعية حول نتائج شفط الدهون. يمكن لشفط الدهون أن يحسن ملامح الجسم ويزيل الجيوب العنيدة من الدهون ، لكنه لا يمكنه إعادة تشكيل جسمك بالكامل أو معالجة السيلوليت.
بشكل عام ، المرشحون الجيدون لشفط الدهون هم الأفراد الذين يقتربون من وزن الجسم المثالي ، ويتمتعون بمرونة جيدة للجلد ، ويتمتعون بصحة عامة جيدة ولديهم توقعات واقعية حول الإجراء.
أنواع شفط الدهون
أيهما أفضل بالنسبة لي؟
هناك عدة أنواع لشفط الدهون ، ولكل منها تقنيتها وتقنيتها الخاصة.
أنواع شفط الدهون:
من المهم ملاحظة أنه في حين أن هذه هي أكثر أنواع شفط الدهون شيوعًا ، إلا أن هناك تقنيات واختلافات أخرى أيضًا. سيعتمد أفضل نوع لشفط الدهون بالنسبة لك على احتياجاتك وتفضيلاتك الفردية ، بالإضافة إلى خبرة جراحك. سيساعدك دكتور Demirkan في العثور على أفضل تقنية مناسبة لك.
المتغير الأكثر أهمية في نجاح عملية شفط الدهون هو خبرة الجراح وليس نوع جهاز شفط الدهون.
ما هي أجزاء الجسم المناسبة لشفط الدهون؟
قد يكون أكثر مما تعتقد!
يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الجيوب العنيدة من الدهون من أجزاء مختلفة من الجسم. تشمل بعض المناطق الأكثر علاجًا ما يلي:
- البطن والخصر: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من منطقة البطن والخصر ، بما في ذلك مقابض الحب وأعلى الكعك.
- الأفخاذ: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من الفخذين الداخليين والخارجيين ، مما يساعد على خلق مظهر أكثر تناسقًا وتوازنًا.
- الوركين والأرداف: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من الوركين والأرداف ، مما يساعد على تحسين الشكل العام للجسم.
- الأسلحة: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من أعلى الذراعين ، مما يساعد على خلق مظهر أكثر تناسقًا وتحديدًا.
- العودة: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من الجزء العلوي والسفلي من الظهر ، مما يساعد على تحسين الشكل العام للجسم.
- الصدر: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من منطقة الصدر عند الرجال ، مما يساعد في تكوين محيط أكثر ذكورية للصدر.
- العنق والذقن: يمكن استخدام شفط الدهون لإزالة الدهون الزائدة من منطقة العنق والذقن ، مما يساعد على تكوين خط فك أكثر تحديدًا وتحسين الشكل العام للوجه.
- الركبتين: يمكن إزالة رواسب الدهون الموجودة أعلى الركبتين وفي الداخل مباشرة عن طريق شفط الدهون مما يمنح ساقيك مظهرًا أكثر شبابًا
- الكاحل والعجل: تراكم الدهون في هذه المناطق يحدث عادة في الوذمة الشحمية ويمكن إزالتها بشكل فعال عن طريق تقنيات شفط الدهون الخاصة.
- الثديين: في بعض أشكال تضخم الثدي عند الفتيات ، قد يؤدي شفط الدهون إلى تصغير حجم الثدي دون اللجوء إلى تقنيات الختان.
ما هي كمية الدهون التي يمكن إزالتها؟
بعبارة أخرى:
"هل أنت مريض بشفط الدهون أو جراحة السمنة؟"
تختلف كمية الدهون التي يمكن إزالتها بأمان عن طريق شفط الدهون اعتمادًا على عدد من العوامل ، بما في ذلك الصحة العامة للمريض ، والمناطق المحددة التي يتم علاجها ، ونوع شفط الدهون الذي يتم إجراؤه.
بشكل عام ، توصي الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل بإزالة 5 لترات من الدهون بحد أقصى (أو حوالي 11 رطلاً) في عملية شفط دهون واحدة. عادة ما يكون هذا كافياً لتحقيق المظهر المطلوب في المرضى الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أقل من 25. ومع ذلك ، في المرضى الأكبر حجمًا ، قد لا تكون هذه الكمية كافية لإحداث فرق ملحوظ. في تقنية تسمى “شفط الدهون كبير الحجم” ، يمكن إزالة ما يصل إلى 15 لترًا من الدهون في مرضى مختارين من الشباب وفي حالة صحية جيدة. ومع ذلك ، فإن إزالة أكثر من 5-7 لترات من الدهون يرتبط عادةً بزيادة الإقامة في المستشفى وعمليات نقل الدم في المرضى الذين يعانون من انخفاض قيم الهيموجلوبين قبل الجراحة. قد يزداد أيضًا خطر حدوث مضاعفات أخرى ، بما في ذلك عدم توازن السوائل والجلطات الدموية.
إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك يبلغ 32 وما فوق ، فسوف يقترح عليك الدكتور ديميركان استشارة جراح السمنة.
من المهم أيضًا ملاحظة أن إزالة الكثير من الدهون يمكن أن يؤدي إلى حدوث مخالفات أو انخفاضات في الجلد ، والتي قد يكون من الصعب تصحيحها. لهذا السبب ، من المهم أن يكون لديك توقعات واقعية حول نتائج شفط الدهون ومناقشة أهدافك ومخاوفك مع جراحك.
يمتلك دكتور دميركان نهج 360 فريدًا لمرضى شفط الدهون للحفاظ على نتائج شفط الدهون. يتضمن هذا النهج تدريبًا غذائيًا ودعمًا نفسيًا وتغييرات في نمط الحياة.
في النهاية ، ستعتمد كمية الدهون التي يمكن إزالتها بأمان على عدد من العوامل الفردية ، وسيعمل جراحك معك لتطوير خطة علاج شخصية مصممة وفقًا لاحتياجاتك وأهدافك المحددة.
هل نتائج شفط الدهون دائمة؟
لا شيء في هذه الدنيا دائم ..
يمكن أن يوفر شفط الدهون نتائج طويلة الأمد ، إذا تمكنت من الحفاظ على ثبات وزنك باتباع نظام غذائي صحي وخطة تمارين رياضية. لذلك ، من المهم تعديل نمط حياتك وفقًا لذلك ، وإلا فقد تعيدك حلقة مفرغة إلى حيث تبدأ.
إن اكتساب الوزن بعد شفط الدهون هو العامل الوحيد الأكثر أهمية الذي سيقوض نجاح عمليتك.
يزيل شفط الدهون الدهون بالخلايا المحيطة بها ، مما يؤدي إلى انخفاض واضح في نسبة الدهون في الجسم. هذا على عكس العديد من علاجات تقليل الدهون غير الجراحية الأخرى التي يتم تسويقها بشكل كبير والمزعومة. لا يوجد في أي من هذه العلاجات “البديلة” إزالة صافية للدهون من جسمك. يمكن للنحت البارد ، أو تطبيقات الليزر الخارجية ، أو أجهزة الطاقة عبر الجلد الأخرى مثل الموجات فوق الصوتية المركزة أو الترددات الراديوية ، أن تتلف الخلايا الدهنية السطحية في الجلد ، ومع ذلك ، فإن الدهون المنزاحة من هذه الخلايا ستنتقل في مجرى الدم وتلتقطها المنطقة المجاورة. أو الأنسجة الدهنية البعيدة ، أو ما هو أسوأ في الكبد. هذا هو السبب في مطالبتك بممارسة الرياضة بعد هذه التطبيقات مباشرة وتغيير نظامك الغذائي خلال فترة هذه العلاجات.
ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الخلايا الدهنية التي يتم إزالتها أثناء شفط الدهون قد تنمو مرة أخرى ، إذا كانت السعرات الحرارية التي تتناولها أكثر مما يمكنك حرقه. في المناطق التي تمت فيها إزالة الدهون ، سيكون هناك انخفاض في عدد الخلايا الدهنية (الخلايا الدهنية). ومع ذلك ، فإن الخلايا الجذعية الوسيطة (MSCs) الموجودة بكثرة في الأنسجة الدهنية ، قد تهاجر إلى منطقة شفط الدهون ، وتتحول إلى خلايا شحمية جديدة لتخزين الدهون ، مما قد يؤدي إلى انعكاس جزئي لنتائج شفط الدهون. مدى حدوث ذلك غير مفهوم جيدًا وقد يختلف اعتمادًا على عدد من العوامل ، بما في ذلك الصحة العامة للمريض ، وكمية الدهون التي تمت إزالتها أثناء إجراء شفط الدهون ، والتقنية المحددة التي يستخدمها الجراح. لذلك من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على نتائج شفط الدهون.
استجابة للتغيرات في توازن طاقة الجسم ، مثل تناول السعرات الحرارية الزائدة أو التغيرات الهرمونية ، يمكن تحفيز الخلايا الجذعية الوسيطة للانتقال إلى مناطق شفط الدهون والتمايز إلى خلايا دهنية ، وتخزين الطاقة الزائدة على شكل دهون.
بالإضافة إلى ذلك ، سيستمر الجسم في التقدم في العمر بشكل طبيعي بعد العملية ، مما قد يؤدي إلى تغييرات في الشكل العام للجسم بمرور الوقت. ومع ذلك ، لا يزال لإزالة الدهون الزائدة تأثير كبير على مظهر الجسم ، ويمكن أن تكون نتائج شفط الدهون طويلة الأمد إذا تم إجراء الصيانة المناسبة.
في نهاية المطاف ، فإن طول عمر نتائج شفط الدهون سيعتمد على عادات نمط حياة الفرد والصحة العامة ، بالإضافة إلى التقنية المحددة المستخدمة أثناء العملية وخبرة الجراح.
شفط دهون عالي الوضوح
"شفط الدهون ثلاثي الأبعاد"
شفط الدهون عالي الدقة ، المعروف أيضًا باسم شفط الدهون عالي الدقة أو شفط الدهون ثلاثي الأبعاد ، هو نوع متقدم من إجراءات نحت الدهون التي يمكن أن تبرز مجموعات عضلية معينة مع إزالة رواسب الدهون الزائدة من المنطقة. الهدف هو خلق مظهر لائق وشبابي وعضلي. تتطلب هذه التقنية معرفة دقيقة بالتشريح البشري الفني المستخدم في النحت لخلق الضوء والظلال ، واستخدام شفط الدهون بالفيزر وقنيات محددة للانحناء حول مجموعات العضلات وحفر المساحات السلبية. يشير مفهوم المساحة السلبية في شفط الدهون عالي الدقة إلى فكرة أن إنشاء مظهر محدد جيدًا لا يتعلق فقط بإزالة الدهون الزائدة ، ولكن أيضًا حول ترك مناطق معينة من الدهون بشكل استراتيجي لخلق التباين والتعريف. على سبيل المثال ، في منطقة البطن العلوية ، قد ينطوي مفهوم المساحة السلبية على ترك كمية صغيرة من الدهون فوق حزم العضلات ، مع إزالة الدهون بالكامل تقريبًا من الأحواض بين العضلات المحيطة بها لخلق التباين والتعريف. قد يكون حقن الدهون أحيانًا أداة رائعة لزيادة التباين أو حجم العضلات ، في مناطق مثل أعلى الصدر ومنطقة الدالية والأرداف ، عند الرجال
وتجدر الإشارة إلى أن نجاح التقنية عالية الدقة يعتمد على الاختيار الدقيق للمريض: المريض المثالي هو رجل لائق بمؤشر كتلة جسم منخفض ولديه أو كان لديه بعض التعريف العضلي الطبيعي قبل شفط الدهون. يجب أن يُنظر إلى هذا الإجراء على أنه إجراء يزيد من الواقع الحالي ، وليس كنحت دهني من الصفر
اعتمادًا على جنس المريض وخصائص جسمه ، يمكن تطبيق تقنية عالية الدقة على أجزاء مختلفة من الجسم بتركيبات وقوة مختلفة. يجب أن تكون كمية الحفر متناسبة مع لياقة الجسم الكلية ونسبة العضلات
مجالات تعريف العضلات عند الرجال:
- الجزء العلوي من البطن (4 أو 6 عبوات)
- أسفل البطن (المستقيم الجانبي وخطوط أدونيس)
- الصدر (المساحات السلبية في الأرباع السفلية والإبط ، وحقن الدهون في الأرباع العلوية)
- الذراع العلوي (العضلة الدالية والعضلة ثلاثية الرؤوس)
- الأرداف (المساحات الجانبية السلبية وحقن الدهون في الوسط)
- الفخذين (حدود الفخذ المستقيمة)
لا يُفضل المظهر العضلي لدى النساء عادةً ، ولكن قد يكون نحت خط الخصر الضيق ، وخلق ظل تحت القفص الصدري في الجزء العلوي من البطن والحدود الجانبية للعضلة المستقيمة ، جاذبية فنية. الإجراء عالي الدقة له طقوس محددة قبل الجراحة
في مرحلة ما بعد الجراحة ، يتم وضع رغوة خاصة تحت المشد للحفاظ على المساحات السلبية التي تم إنشاؤها. استخدام الكورسيه أطول من المعتاد (6 أسابيع). سيكون الاستخدام قبل وبعد الجراحة لخطة تمارين بناء العضلات أو جهاز تحفيز العضلات الكهرومغناطيسي مفيدًا في تحقيق النتيجة المرجوة. يمكن استخدام نظام غذائي رياضي موجه بالبروتين في حالة عدم وجود موانع.
الفوائد الصحية المحتملة لشفط الدهون
الدهون الزائدة مصدر لعدة أمراض
يعتبر شفط الدهون إجراءً تجميليًا في المقام الأول ، ولكن قد يكون له فوائد صحية محتملة في بعض الحالات. فيما يلي بعض الفوائد الصحية المحتملة لشفط الدهون:
تقليل مخاطر المضاعفات الصحية المرتبطة بالسمنة: الأنسجة الدهنية هي في الأساس مكان لتخزين الطاقة ، ومع ذلك ، لا ينبغي اعتبارها مستودعًا خلويًا سلبيًا. تفرز الأنسجة الدهنية هرمونات تتحكم في التمثيل الغذائي والشهية ، والتي تؤثر على حساسية الأنسولين (أي عامل نخر الورم ألفا ، إنترلوكين 6). وهو عبارة عن نسيج يلعب دورًا في الالتهاب ، ووظيفة المناعة ، وإفراز بعض هرمونات الستيرويد.
يظهر أن تقليل كمية الدهون عن طريق شفط الدهون يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم من خلال الآليات المذكورة أعلاه. عادة ما يكون هناك انخفاض في مقاومة الأنسولين وعلامات الالتهاب عند انتهاء المرحلة الحادة بعد الجراحة
تحسين الحركة: يمكن أن يؤدي حمل الوزن الزائد إلى الضغط على المفاصل ، مما يزيد من صعوبة الحركة والمشاركة في الأنشطة البدنية. يمكن أن يقلل شفط الدهون من مقدار الوزن الذي يتم حمله ، مما يسهل الحركة ويحسن الحركة بشكل محتمل.
تحسين احترام الذات والصحة العقلية: يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أيضًا على الصحة العقلية ، مما يؤدي إلى الشعور بتدني احترام الذات والاكتئاب. يمكن أن يساعد شفط الدهون في تحسين ثقة الجسم وتقدير الذات ، مما قد يكون له آثار إيجابية على الصحة العقلية.
تحسين ملف الدهون: لقد ثبت أن لشفط الدهون تأثير إيجابي على ملف الدهون عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (السيئ) وزيادة مستويات الكوليسترول الحميد (الجيد) في بعض الأفراد.
علاج الحثل الشحمي: الحثل الشحمي عبارة عن حالات طبية تؤثر على طريقة تخزين الجسم للدهون ، مما يؤدي إلى توزيع غير طبيعي للدهون واضطرابات التمثيل الغذائي. يمكن استخدام شفط الدهون كخيار علاجي لأنواع معينة من الحثل الشحمي مثل الوذمة الشحمية وقد يوقف تطور هذا المرض إلى الوذمة اللمفية.
يؤدي شفط الدهون إلى انخفاض مقاومة الأنسولين والعمليات الالتهابية بعد أسابيع قليلة من الجراحة
كيف يمكنني قياس محتوى الدهون لدي وحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بي؟
هناك عدة طرق لقياس محتوى الدهون في الجسم وحساب مؤشر كتلة الجسم. فيما يلي بعض الأشياء الشائعة:
مؤشر كتلة الجسم (BMI):
مؤشر كتلة الجسم هو طريقة شائعة الاستخدام لتقييم وزن الجسم ويتم حسابه بقسمة وزنك (بالكيلوجرام) على مربع طولك (بالمتر). صيغة مؤشر كتلة الجسم هي:
مؤشر كتلة الجسم =
الوزن (كجم) / [الارتفاع (م)] ^ 2
مؤشر كتلة الجسم
18،5 إلى 24،9 طبيعي
BMI
25 إلى 29.9 يعانون من زيادة الوزن
BMI
30 أو أكثر يعتبر من السمنة
قياسات ثنايا الجلد:
يتضمن ذلك استخدام الفرجار لقياس سمك ثنايا الجلد في مواقع محددة من الجسم ، مثل الجزء العلوي من الذراع والبطن والفخذ. ثم يتم استخدام القياسات لتقدير نسبة الدهون في الجسم.
تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية (BIA):
تتضمن هذه الطريقة تمرير تيار كهربائي صغير عبر الجسم وقياس المقاومة للتيار. يمكن استخدام هذا القياس لتقدير نسبة الدهون في الجسم. تستخدم أجهزة BIA أحادية التردد ترددًا كهربائيًا واحدًا لتقدير تكوين الجسم ، بينما تستخدم أجهزة BIA ثنائية التردد ترددين كهربائيين لتوفير قياسات أكثر دقة. يمكن أن توفر الأجهزة ثنائية التردد قياسات منفصلة لمقصورات السوائل خارج الخلية وداخلها ، والتي يمكن أن تساعد في تقدير تكوين الجسم بشكل أكثر دقة.
يعد تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية ثلاثية التردد (BIA) إصدارًا أكثر تقدمًا من BIA يستخدم ثلاثة ترددات كهربائية لقياس تكوين الجسم. يهدف استخدام ثلاثة ترددات إلى توفير قياسات أكثر دقة لتكوين الجسم ، لا سيما مقصورات السوائل خارج الخلية وداخل الخلايا.
فترة نقاهه
"حان وقت الانسجام مع الكورسيهات"
تختلف فترة الشفاء لشفط الدهون باختلاف مدى الإجراء ، والمناطق المعالجة ، والصحة العامة للفرد وقدرته على الشفاء. بشكل عام ، يستطيع معظم الأشخاص العودة إلى العمل والأنشطة الخفيفة في غضون أيام قليلة إلى أسبوع بعد الإجراء ، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر للتعافي تمامًا ورؤية النتائج النهائية.
تمديد الإجراء هو المحدد الرئيسي لمرحلة ما بعد الجراحة
في عمليات شفط الدهون صغيرة الحجم ، لا تحتاج إلى البقاء في المستشفى. قد يحدث ألم خفيف وتورم وكدمات وانزعاج في المناطق المعالجة. يمكنك العودة إلى العمل في غضون أيام قليلة. ومع ذلك ، في عمليات شفط الدهون كبيرة الحجم (أي> 5 لترات) ، تكون الإقامة في المستشفى لمدة يوم أو أكثر إلزامية للتحقق من توازن السوائل في جسمك والتحكم فيه. قد تعاني من الدوخة والإرهاق ، وقد تكون هناك حاجة إلى مسكنات أقوى للسيطرة على الألم اعتمادًا على عدد المناطق المعالجة. عادة ما يتم إجراء تعداد الدم وإذا لزم الأمر ، يمكن اقتراح نقل الدم. قد يستغرق تعافيك 4-5 أيام قبل العودة إلى أنشطتك اليومية
تعتبر الملابس الضاغطة جزءًا مهمًا من فترة التعافي. فهي ضرورية للسيطرة على التورم وتشكيل الجسم. بناءً على نوع الإجراء ، يجب عليك ارتداء مشد لمدة 3 إلى 6 أسابيع بعد شفط الدهون. في حالات الدقة العالية ، قد تكون الملابس الإضافية ضرورية للتشكيل
عادة ما تستخدم المصارف لتقليل التورم وتراكم السوائل في المناطق المعالجة. أثناء الإجراء ، يتم إجراء شقوق صغيرة في الجلد ويتم إدخال أنابيب صغيرة من السيليكون ، والمصارف ، للسماح للسوائل الزائدة بالخروج من الجسم. عادةً ما تُترك المصارف في مكانها لبضعة أيام إلى أسبوع ، اعتمادًا على مدى الإجراء وكمية السوائل التي يجب تصريفها. تساعد المصارف على إزالة تراكم السوائل في المساحات الميتة التي خلفتها الدهون الماصة
من المهم تجنب الأنشطة التي قد تسبب الحركة المفرطة أو التأثير على المناطق المعالجة ، مثل الركض أو التمارين عالية التأثير ، في فترة ما بعد الجراحة المبكرة. لا ينصح أيضًا بالتدليك المبكر في منطقة العلاج ، لأن كل هذه الأنشطة قد تزيد من تكوين “التورم المصلي”. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يهدأ التورم وتظهر النتائج النهائية عادةً في الأسبوع السادس. من المهم التحلي بالصبر والسماح لجسمك بالشفاء. يمكنك العودة إلى تمارين الإطالة بعد أسبوعين من الجراحة ، ويتم تشجيع جميع أشكال التمارين بعد 3 أسابيع
لتحسين النتائج ، يُقترح العلاج بالتدليك بالأجهزة التي تساعد على الشفط بعد الأسبوع الخامس. LPG Endermolift® أو Velashape III® مفيدان جدًا لتقليل الوذمة المتبقية وتنعيم الأنسجة وشد الجلد بشكل أكبر
من المهم اتباع تعليمات الجراح والاتصال به على الفور إذا واجهت أي أعراض أو مضاعفات غير عادية خلال فترة التعافي
كيف يمكنني تحسين النتائج؟
تدليك - تمرين - نظام عذائي
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتحسين نتائج شفط الدهون بعد الجراحة:
1. اتبع تعليمات الجراح: من المهم اتباع تعليمات الجراح بعد الجراحة بدقة لضمان الشفاء المناسب والنتائج المثلى. قد يشمل ذلك ارتداء الملابس الضاغطة وتناول المضادات الحيوية أو مسكنات الألم وتجنب أنشطة معينة.
2. الحفاظ على نمط حياة صحي: شفط الدهون يمكن أن يزيل الدهون غير المرغوب فيها ، ولكن من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن لمنع تراكم الدهون الجديدة والحفاظ على النتائج.
3. حافظ على رطوبتك: شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في تقليل التورم وطرد السموم ، مما يمكن أن يحسن الشفاء ويعزز نتائج شفط الدهون.
4. ضع في اعتبارك العلاجات التكميلية: اعتمادًا على أهدافك واحتياجاتك ، قد يوصي الجراح بعلاجات تكميلية مثل شد الجلد أو ترقيع الدهون لتحسين نتائج شفط الدهون.
5. التحلي بالصبر: قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى تظهر النتائج النهائية لشفط الدهون مع انحسار التورم وشفاء الجسم. من المهم التحلي بالصبر والسماح لجسمك بالشفاء قبل تقييم النتائج النهائية.
من المهم مناقشة أي مخاوف أو أسئلة قد تكون لديك مع جراحك ، حيث يمكنهم تقديم توصيات ونصائح محددة بناءً على حالتك الفردية وأهدافك
التدليك بعد شفط الدهون:
يمكن استخدام أجهزة التدليك بعد شفط الدهون للمساعدة في تحسين الدورة الدموية وتقليل التورم والكدمات وتعزيز التصريف اللمفاوي. فيما يلي بعض أنواع أجهزة التدليك الشائعة التي قد يوصي بها الجراح:
1. تدليك التصريف اللمفاوي اليدوي (MLD): هو نوع من التدليك اللطيف الذي يساعد على تعزيز التدفق اللمفاوي وتقليل التورم. عادة ما يتم إجراء هذا النوع من التدليك بواسطة معالج مدرب.
2. أجهزة التدليك المحمولة باليد: هناك العديد من أجهزة التدليك المحمولة في السوق ، مثل بكرات الفوم ، والمدلك الإيقاعي ، والمدلك الاهتزازي. يمكن استخدام هذه الأجهزة لاستهداف مناطق معينة من الجسم وتقليل التورم والكدمات.
3. أجهزة الضغط الهوائية: تستخدم هذه الأجهزة ضغط الهواء لتدليك المناطق المعالجة وتساعد على تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. تتكون عادةً من غلاف يتم وضعه حول المنطقة المعالجة ويتم توصيله بمضخة.
4. LPG ، الذي يرمز إلى Lipomassage بواسطة Endermologie ، هو نوع من العلاج بالتدليك الميكانيكي الذي يستخدم جهازًا يدويًا لتدليك الجلد والأنسجة الكامنة. يستخدم أحيانًا بعد جراحة شفط الدهون للمساعدة في تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية وتنعيم أي مخالفات أو كتل في المنطقة المعالجة.
ينطوي غاز البترول المسال على استخدام جهاز محمول باليد يستخدم شفط وبكرات لتدليك الجلد والأنسجة التي تحته. يساعد الشفط على رفع الجلد وتمديده ، بينما تقوم البكرات بتدليك الأنسجة لتعزيز التصريف اللمفاوي وتحسين الدورة الدموية. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل التورم وتحسين المظهر العام للمنطقة المعالجة. تدوم جلسات LPG عادةً حوالي 35-45 دقيقة ويمكن إجراؤها 1-2 مرات في الأسبوع لعدة أسابيع بعد جراحة شفط الدهون. قد يختلف عدد الجلسات المطلوبة حسب الحالة الفردية ومدى إجراء شفط الدهون.
5. Velashape III هو علاج غير جراحي لتحديد ملامح الجسم يستخدم مزيجًا من الترددات الراديوية وضوء الأشعة تحت الحمراء والشفط الفراغي والتدليك الميكانيكي لتقليل ظهور السيلوليت وتحديد الجسم وتحسين ملمس الجلد. يمكن استخدامه بعد جراحة شفط الدهون للمساعدة في تعزيز النتائج ونحت وتشديد المناطق المعالجة.
عادة ما يتم إجراء فيلاشيب 3 في سلسلة من 4-6 جلسات ، متباعدة من أسبوع إلى أسبوعين. أثناء العلاج ، يتم استخدام الجهاز المحمول باليد لتوصيل مزيج من الترددات الراديوية وطاقة الأشعة تحت الحمراء إلى المنطقة المعالجة ، بينما يساعد الشفط الفراغي والتدليك الميكانيكي على تحفيز التصريف اللمفاوي وتحسين الدورة الدموية.
بعد جراحة شفط الدهون ، يمكن استخدام Velashape III للمساعدة في تهدئة أي كتل أو عدم انتظام متبقية في المنطقة المعالجة ، وتقليل التورم ، وتعزيز الشفاء. يمكن استخدامه أيضًا لتحسين لون البشرة وملمسها في المنطقة المعالجة.
من المهم استشارة جراحك قبل استخدام أي أجهزة تدليك بعد شفط الدهون ، حيث يمكنهم تقديم توصيات محددة بناءً على حالتك واحتياجاتك الفردية.
التمرين بعد شفط الدهون:
بشكل عام ، ينصح المرضى بتجنب التمارين والأنشطة الشاقة لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع على الأقل بعد جراحة شفط الدهون للسماح للجسم بالشفاء. عادة ما يتم تشجيع المشي الخفيف في أسرع وقت ممكن لتعزيز الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.
ومع ذلك ، بعد الأسبوع الثاني ، قد يساعد برنامج التمرين الجيد التنظيم في الواقع على تحسين نتائجك. تعمل تقلصات العضلات تحت مناطق شفط الدهون مثل تدليك الأنسجة العميقة الذي يحسن الدورة اللمفاوية وتدفق الدم. يُنصح عادةً بالبدء بتمارين الإطالة بعد الأسبوع الثاني. سيساعد ذلك في منع الالتصاقات غير المرغوب فيها في مناطق معينة. في الأسابيع التالية ، ستكون السباحة واليوجا والبيلاتس خيارات جيدة لتحسين مرونة جسمك وشكله. قد يكون الركض والتمارين الثقيلة الأخرى أكثر ملاءمة بعد الأسبوع الخامس. إذا تم علاج العجول عن طريق شفط الدهون ، فسيكون برنامج التمرين أكثر تحفظًا ، حيث تستمر الوذمة في هذه المنطقة غير المواتية للجاذبية لفترة أطول إذا لم يتم تقييد وضع الوقوف
من المهم اتباع برنامج تدريجي وآمن للتمارين الرياضية بعد جراحة شفط الدهون لتعزيز الشفاء وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.
نظام عذائي:
لا يوجد برنامج نظام غذائي واحد يناسب الجميع بعد جراحة شفط الدهون ، حيث يمكن أن تختلف الاحتياجات والتفضيلات الفردية. ومع ذلك ، يوصى عمومًا باتباع نظام غذائي متوازن وصحي لتعزيز الشفاء وتقليل الالتهاب ودعم الصحة العامة. من الأمثلة الجيدة على مثل هذا النظام الغذائي حمية البحر الأبيض المتوسط التي تتكون من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات وزيت الزيتون والأسماك
تتضمن بعض النصائح لاتباع نظام غذائي صحي بعد شفط الدهون ما يلي:
التركيز على الأطعمة الكاملة: اختر مجموعة متنوعة من الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.
الحد من الأطعمة المصنعة والمرتفعة الدهون: تجنب الأطعمة المصنعة والمرتفعة الدهون ، والتي يمكن أن تزيد من الالتهاب وتضعف الشفاء.
ابق رطبًا: اشرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين ، والتي يمكن أن تجفف الجسم.
ضع في اعتبارك المكملات الغذائية: تحدث إلى طبيبك حول تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين سي وأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروبيوتيك ، والتي يمكن أن تدعم الشفاء وتقليل الالتهاب.
متى يلزم شفط الدهون كإجراء تكميلي؟
شفط الدهون هي تقنية فعالة لإزالة ترسبات الدهون الموضعية. ومع ذلك ، قد لا يكون كافياً في حد ذاته ، في الحالات التي يكون فيها ترهل الجلد بشكل ملحوظ. في هذه الحالات ، يتم الجمع بين شفط الدهون وإجراءات الرفع لشد الجلد. المثال الأكثر شيوعًا لهذا المزيج هو شد البطن بالفيزر ليبو
قد يكون شفط الدهون أيضًا بمثابة تقنية تكميلية لتحسين نتائج العمليات الجراحية التجميلية المختلفة ، مثل شد المؤخرة البرازيلية (BBL) وشد الوجه ورفع الذراع ورفع الفخذين.
عادة ما تكون عملية شد المؤخرة البرازيلية أو شد البطن غير مكتملة بدون شفط الدهون ، حيث إنها الأداة الوحيدة لتحقيق خط الخصر النحيف وهو أمر ضروري لنجاح هذه الإجراءات
في عمليات حقن الدهون ، وعمليات الخلايا الجذعية ، يتم استخدام شفط الدهون لحصاد الدهون من أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكن يفضل استخدام أجهزة الضغط المنخفض أو الحقن اليدوية لعدم الإضرار بالخلايا الدهنية
هل شفط الدهون مفيد للتهاب النسيج الخلوي؟
ببساطة لا!
السيلوليت هو مشكلة جلدية شائعة جدًا عند النساء ، حيث يأخذ سطح الجلد مظهر قشر البرتقال. على الرغم من أنه من المعروف أن العديد من العوامل تساهم في تطور السيلوليت (الجنس ، وعلم الوراثة ، ونمط الحياة ، والنظام الغذائي) ، إلا أن السبب الدقيق غير مفهوم. لسوء الحظ ، يقتصر حدوثه على منتصف الجذع والفخذين ، وهي المناطق التي يتم فيها شفط الدهون بشكل أكثر شيوعًا. ثم يتم طرح سؤال شائع عما إذا كان شفط الدهون سيعالج السيلوليت أم لا.
لا يعالج شفط الدهون التهاب النسيج الخلوي. قد يتسبب الشكل الكلاسيكي لشفط الدهون (SAL) في تدهور الحالة حيث تتطور المناطق التي تم شفطها إلى ترهل جلدي مؤقت. لذلك في حالات السيلوليت الشديدة ، يجب تفضيل تقنيات شفط الدهون ذات خصائص شد الجلد أو التخطيط لعملية شد مرتبطة. قد تكون أجهزة التدليك بعد الجراحة مفيدة أيضًا.
لدى الدكتور دمركان نظام جراحي ثلاثي محدد في حالات شفط الدهون مع السيلوليت ، والذي يهدف إلى منع تدهورها وحتى بعض التحسن
الوذمة الشحمية
مرض مزمن يصيب النساء
الوذمة الشحمية هي حالة تنطوي على تراكم غير طبيعي للدهون في الساقين والفخذين والوركين وأحيانًا الذراعين. وهو اضطراب مزمن يصيب النساء في الغالب ، ويُعتقد أنه مرتبط بالعوامل الهرمونية والوراثية.
يحدث تراكم الدهون في الوذمة الشحمية بشكل متماثل وغالبًا ما ينتج عنه تضخم في الأطراف المصابة ، والتي قد تكون مؤلمة عند اللمس. يمكن أن تسبب هذه الدهون الزائدة صعوبة في الحركة ، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالوذمة اللمفية ، وهي حالة تنطوي على تورم الأطراف بسبب تراكم السائل اللمفاوي.
تمرن بعد شفط الدهون:
يبدأ تراكم الدهون في الفخذين وأحيانًا في الذراعين. ثم تدخل العجول في المرحلة الثانية. شفط الدهون ضروري لوقف المرض في هذه المرحلة. وإلا فإن ثنيات الجلد التي تحدث فوق الركبتين والكاحلين في المرحلة الثالثة ستعيق التصريف اللمفاوي وستكون الوذمة في الشفة معقدة بسبب الوذمة الليمفاوية وهي مشكلة صحية أكبر بكثير.
تجدر الإشارة إلى أن شفط الدهون لا يعالج الوذمة الشحمية ولكنه يوقف تقدمها وقد يصحح التشوه البصري وأحيانًا الألم المصاحب للمرض.
غالبًا ما يتم تشخيص الوذمة الشحمية بشكل خاطئ أو يتم تشخيصها بشكل خاطئ ، حيث يتم الخلط بينها في بعض الأحيان بسبب السمنة أو الوذمة اللمفية. على الرغم من عدم وجود علاج للوذمة الشحمية ، إلا أن العلاجات مثل الملابس الضاغطة والتصريف اللمفاوي اليدوي وشفط الدهون يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة لمن يعانون من هذه الحالة.
ومع ذلك ، فإن ما يحدث في الواقع هو أن الدهون المتراكمة في الساقين والذراعين تسبب الوذمة في المناطق المحيطة مما يجعل حجم الدهون أكبر وأكثر ليونة في التناسق. إذا لم يكتسب هؤلاء المرضى وزنًا بشكل مباشر ، فلن تتطور الوذمة الشحمية من تلقاء نفسها. لذا فإن التحكم في الوزن هو العامل الأكثر أهمية في العلاج.
على الرغم من عدم وجود علاج للوذمة الشحمية ، إلا أن العلاجات مثل الملابس الضاغطة والتصريف اللمفاوي اليدوي بالإضافة إلى شفط الدهون يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة لمن يعانون من هذه الحالة.
لشفط الدهون في الوذمة الشحمية ميزات مختلفة:
- إزالة الدهون من الفخذين أسهل وأسرع بدون نزيف
- قد يكون من الحكمة تقسيم الإجراء إلى جلسات عند كل من عضلات الساق والذراعين لتجنب صعوبات ما بعد الجراحة.
- يتطلب شفط دهون ربلة الساق تقنيات وقنيات خاصة.
- يتطلب شفط دهون ربلة الساق ضمادات متسلسلة بالإضافة إلى تطبيق مشد في فترة ما بعد الجراحة. يجب تقييد التعبئة في فترة ما بعد الجراحة للحد من وذمة الجاذبية. وهذا يعني فترة توقف أطول للمرضى قد تصل إلى 3-4 أسابيع.
- قد يكون اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات والمكملات الغذائية المضادة للالتهابات مفيدًا في بعض الحالات.
- يعد أسلوب الحياة مع نظام غذائي خاص وبرنامج تمارين لمنع زيادة الوزن أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على المرض تحت السيطرة.
